Sobre
Nuestro Plan Fuerza combina ejercicios compuestos y carga progresiva para desarrollar potencia y resistencia. Alternamos días de tren inferior y superior con movimientos como sentadillas, peso muerto, press de banca y dominadas. Además, complementamos tu entrenamiento con nutrición, movilidad y recuperación activa para mejorar la estabilidad y prevenir lesiones.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Instructores
Precio
$250,00